Лидер

Все статьи

Ольга Крамаренко всерьёз занялась бодибилдингом в 40 лет и сразу залетела в топовую шестёрку на чемпионате мира. Любовь к спорту и физическим нагрузкам, с ним связанным, могут понять только спортсмены. Ольга была атлетична с юных лет, во взрослой жизни получила экономическое образование, работала бухгалтером, не прекращая одновременно посещать спортзалы


— Мне не приходилось анализировать, почему я это делаю. Как бывает интересное увлечение, так и мне было просто интересно. Я росла худенькой, с мальчишеским типом фигуры, и мне нравилось оставаться в такой форме. В какой-то момент захотелось большего, но я не знала, что с этим желанием делать. Тогда мой муж предложил, мол, попробуй, потренируйся с Романом. А Роман Плачинта — многократный чемпион мира и Европы по бодибилдингу, который в итоге кардинально перевернул всю мою жизнь. Я пришла, Роман на меня посмотрел и, наверное, не увидел ничего выдающегося. Но не на ту напал! Я никогда не ною, делаю то, что тренер говорит. У меня не бывает плохих настроений, если надо работать, я работаю. За полгода мы подготовились, и я поехала на первый свой чемпионат мира.

Ольга Крамаренко профессионально занималась бодибилдингом девять лет. В соревнованиях поднималась высоко, на последних международных турнирах, чемпионате мира по бодибилдингу, в номинации «Боди–фитнес мастера» взяла бронзу. Дробная еда, жёсткий режим, — подготовка к соревнованиям занимала полгода, а самой сложной была неделя перед выступлением, когда бодибилдер входит в пиковую форму.

— Надо показать себя на сцене, позировать, а это даже сложнее, чем тренироваться в зале. Надо раскрыть женственность, чего мы, как правило, стесняемся, думаем, как это будет выглядеть со стороны, особенно когда двадцатилетние дышат в затылок. Но тренер мне говорил: ты проделала огромную работу, надо сейчас просто выйти и кайфануть. И я кайфовала. Наверное, внутри что-то играло, потому что мне нравилось выходить на сцену выступать и получать награду за колоссальную работу. И самое главное — видеть поддержку и счастливые лица родных и тренера, понимать, что всё не зря.

А ещё в тот момент в ней ликовала маленькая девочка Оля, жившая в Беларуси, изрезавшая коньками с белыми ботинками ковёр в гостиной. Она помнит, что это были тренировки перед тем, как родители придут с работы и она всё равно побежит на каток, даже если серьёзно огребёт от мамы.

Если бы наши спортсмены продолжали участвовать в соревнованиях на мировой арене, Ольга Крамаренко ещё не раз возвращалась бы в Калининград с высшими наградами. Но встав на паузу, получив образование по физической культуре и спорту, получив поддержку родных, она решила превратить увлечение спортом в бизнес. Так из маленькой идеи открыть студию EMS (Electrical Muscle Stimulation) вырос проект «Спортивный Клуб X-stream», где любители и профессиональные спортсмены занимаются физической, функциональной и кондиционной подготовкой. Довольно быстро стало понятно, что зал для занятий маловат, и клуб переехал в собственное помещение на 1 000 квадратных метров. Ольга управляет не просто местом с тренажёрами, а проектом, где соединились наука, спорт и медицина. Высококвалифицированный тренерский состав, профессиональное оборудование дали толчок для следующего шага — спортивной лаборатории, позволяющей проводить функциональное тестирование физических качеств спортсменов всех уровней. Своя концепция и философия делает этот проект уникальным.

— Мы получаем высокую оценку от гостей клуба, именитых спортсменов. По европейским меркам, клуб полностью оснащён для тренировок по  физподготовке. К нам  приезжают футболисты, хоккеисты из других городов, занимаются регбисты, боксёры, борцы, пловцы, легкоатлеты и просто любители, для кого физическая активность — часть жизни. Мы востребованы, и это даёт повод планировать развитие, возможно, продажу франшизы в России.

Ольга Крамаренко говорит, что в ней это заложено — стремление добиваться идеала в спорте, собственной физической форме, бизнесе. Было бы странно по-другому для чемпионки.


Любовь Антонова
Фотография Светланы Андрюхиной