Марина Васильева провела в компании калининградских йогинь десять дней в Индии, на берегу океана. Рассказывает, что за чудеса с ней там приключились
Каньякумари. Самая южная точка Индии. Я стою среди сотен людей на скалистом берегу у кромки океана. Туристы, паломники, простые жители Индии. Здесь сливаются три водные стихии: Аравийское море, Бенгальский залив и Индийский океан. Мои ноги словно наполняются силой, идущей из земли. Вода завораживает. И вдруг серые предрассветные море и небо окрашиваются лучами поднимающегося из морской пучины солнца. Волна восторга прокатывается по человеческому морю. Люди простирают руки навстречу теплу, свету, жизни. Мурашки по спине.
Я занимаюсь йогой почти два десятилетия. А в Индии не была ни разу. Нас в группе шестеро. Руководитель группы и мой проводник в мире йоги последних лет — а в одиночку туда ходить нельзя — Ольга Вегера, инструктор направления spiritual warrior в студии «Метод», вип-тренер фитнес-клуба World class Kaliningrad. Хрупкая женщина с мягким голосом и металлическим стержнем внутри. Единственный мужчина среди нас — бизнесмен Сергей Кошкин. Отличный рассказчик и помощник во всех делах. Маркетолог в потоке Марина Кузьмина. Это наш фотограф, ей удаётся нас организовать и словить самый яркий кадр.
Предприниматель из Белоруссии Ольга Вербицкая. Выглядит на двадцать, хотя столько же её дочери. Татьяна Шагина со взглядом Джоконды и строгостью медика.
Мы прилетаем рейсами Etihad Airways через Абу-Даби в город Тхируванантхапурам. Ну да, я тоже не сразу выучила. Хотя этот город фигурирует в песне Гребенщикова* (иноагент) «Афанасий Никитин буги, или Хождение за три моря». Летели всю ночь, приехали в отель уже под утро. Поселились в отдельных небольших домиках. Ставни, двери, мебель — всё из дерева. Всё настоящее, живое. За окном шум океана, пение птиц, крики каких-то животных. Я попыталась уснуть на шикарной кровати под антимоскитным балдахином, но сон уже не шёл. Побрела на завтрак. И какой же меня ждал там сюрприз!
Дело в том, что я собралась в поездку буквально за неделю. Решила: устала я чего-то, поеду в Индию! Ну и как-то не особо вникала в то, чем там будут кормить. Оказалось, что в нашем аюрведическом отеле мяса, рыбы, морепродуктов нет, кофе и алкоголя — тоже. Я растерялась, вид у меня был удручённый. А наша группа — большинство не в первый раз здесь — немедленно начала надо мной прикалываться. Хорошо, хоть яйца с утра давали. И хлеб с маслом. А вместо кофе я пила нереально вкусный чай масала со специями и молоком. Убийственно вкусных фруктов и овощей во всех видах было завались. Рис, бобовые — тоже в разных вариантах. Короче, группа заявила, что на третий день я буду всё это есть и кричать: «Как вкусно!» Я не поверила. И ответила, что такого не будет. Меня спас Сергей, который очень вкусно готовит. Он положил на лепёшку салат, какую-то пастообразную штуку и всё это завернул наподобие шавермы. И тут я сказала: «Как вкусно!» А девушки немедленно завопили, что «они же говорили!»
Вся еда в ресторане подписана в соответствии с дошами. Доша — классификация людей в аюрведе по конституции, характеру и состоянию здоровья. Есть три типа дош: вата, питта и капха. В аюрведическом центре здоровья, находящемся прямо в отеле, нам предстояло определить наши доши и получить лечение и питание в соответствии с ними на время пребывания.
— How long have you had trouble sleeping? — the Indian doctor asked me, looking at me deeply. — Ten years? (Как долго вы плохо спите? — спросил индийский доктор, пристально глядя на меня. — Десять лет? — англ.).
— Twenty, — I replied. (Двадцать, — отвечаю. — англ.)
У кого есть проблемы со сном, тот меня поймёт. Муж храпит рядом, а ты готов убить тысячную овцу, которая не приближает тебя к засыпанию. Тёплое молоко, прогулка с собакой перед сном, удобная подушка — ничего не помогает. И ты готов поехать хоть на Луну, если там пообещают сон.
Доктор определил мою дошу как вату (да, есть немного) и капху. Назначили индийские аюрведические препараты и процедуры на десять дней для восстановления сна. Выглядели процедуры так.
Сначала я раздеваюсь и сажусь на стул. Индийская женщина намазывает мою голову маслом и читает короткую мантру на санскрите. Затем массаж головы, шеи, плеч, верхней части спины. Потом меня укладывают на стол, приходит вторая женщина. И в четыре руки они натирают моё тело маслом, массируют, поливают — опять же маслом. Дают выпить полстакана тёплого масла внутрь. В этот момент я начинаю понимать, как чувствует себя шпротина в банке Сергея Лютаревича (соучредитель и генеральный директор рыболовецкого колхоза «За Родину»).
Потом массаж стоп. В этот момент я уже сплю. Потом травяные мешочки окунают в теплое масло и массируют тело. Дальше массаж лица. Масло в нос. И в конце двухчасового умасливания 15 минут мне льют на лоб опять же теплое масло. Я сплю. Затем поднимают моё обмякшее тело, насквозь промасленное. Надевают зелёный хлопковый халат, наносят на лицо маску и велят идти отдыхать и промасливаться ещё в течение часа. Под занавес выдают кокос с трубочкой — восполнить жидкость. В этот момент я чувствую такое умиротворение, что невозможно передать! Масло внутри, масло снаружи, масло в голове. Я едва доползаю до ужина. И потом засыпаю как младенец, не успев выпить снотворное.
Особые отношения у меня сложились с Индийским океаном. В первый же день мы пошли на пляж. Я сидела под зонтиком и просто смотрела на волны минут двадцать. И вдруг поняла, что тревоги и волнения ушли. Меня накрыла волна принятия всего, что было в этот непростой для меня год, прощения себя и других. Я встала и пошла к воде. Прямо к этой волне. И она пришла! И немалая. Я поднырнула — и она наказала: прижала ко дну, перевернула раза три, протащила головой о песчаное дно, сорвала все резинки с волос на голове. Но я не сдалась. И пошла на новую волну. На этот раз бочком, осторожно. Океан пропустил. Я уплыла туда, где волны не бились о берег. Я наслаждалась океаном. Когда вышла, мои волосы торчали в разные стороны, как прутики у видавшей виды метлы. А в душе было безграничное счастье. Два раза видела приплывавших к берегу дельфинов.
Кстати, промаслили мне не только тело, нос, но и глаза. Налепили вокруг глаз стенки из мягкой глины и налили масло прямо на веки. Велели моргать, чтобы глаза очистились. Немного страшно было, как будто утонула в масле. Но потом зрение стало как будто более чётким.
На шестой день нам дали слабительное масло. Для очищения изнутри. Вся вегетарианская диета тоже была подготовкой к очищению кишечника. В 6 утра я выпила масло, а в 11 уже пошла на пляж. Всё прошло быстро и довольно легко. Возникло ощущение невесомости в теле. За поездку, несмотря на обильную еду, я скинула два килограмма. Приятный бонус к умиротворению и вернувшимся силам.
Наш коллектив как-то сразу сложился. Нам было друг с другом комфортно и весело. Шутки, эпатажный шопинг, примерка халатов и платков на пляже у продавцов, фотосессии в поездках и на берегу, попытка опознать друг друга в масках после процедур. Всё было радостным и лёгким. Я стала забывать заходить в интернет, хотя моя работа связана с медиа и, как правило, я не вылезаю из новостей сутками.
Стала лучше спать.
Кроме того, все женщины в группе оказались ведьмами. То есть чувствовали, где сила, где опасность, и знали, как наполниться энергией, с кем поделиться ею, а кого и сбросить с энергетического довольствия за вампиризм или неблагодарность. Мне было чему поучиться у каждой. Через три недели после поездки мы встретились. Даже наша Оля из Минска прилетела! Да ещё и сюрпризом! Мы были друг другу очень рады. Видимо, судьба связала нас больше, чем на одну поездку.
В нашем путешествии было много разного волшебства. Например, мы с Олей Вегерой и Сергеем Кошкиным решили сходить вечером в деревню в километре от отеля. Там находится храм и высокая статуя Шивы. Оля, приезжающая в этот отель в одиннадцатый раз, сказала, что пускают в храм только местных, и она там ни разу не была. Поэтому я пошла в шортах, а она в сарафане с открытыми плечами. Мол, всё равно же не пустят. Пришли. Подошли к храму. И тут индийская женщина, служительница храма, машет нам, мол, заходите.
Мы с Олей обрадовались и быстро скинули шлёпки возле входа — в Индии все так делают, потому что в храм пускают только босиком. А Сергей замешкался, говорит, мол, кроссовки хорошие, жалко их оставлять, могут и «увести», подожду вас тут. Но наша Оля с мягкой силой твёрдо так сказала: «Сергей, мы все идём в храм». Сергей сдался. Мы прошли к огромной, с 20-этажный дом высотой, статуе Шивы, высеченной из камня. И тут местные направляют нас в пещеру в скале. Мы пригнулись, заходим, спускаемся по ступенькам вниз и попадаем в большие подземные каменные залы. С высеченными индийскими богами и тем, что их окружает. Переходим из зала в зал, не переставая удивляться мастерству камнерезов и величию замысла. Сергей забыл про кроссовки. Мы в неописуемом восторге!
Выходим наверх с Ольгой. А Сергей ещё фотографирует в пещере. И нам обеим, не сговариваясь, приходит в голову фильм «Остров» Павла Лунгина. Где Пётр Мамонов играет монаха, обладающего даром исцелять людей. Он бросает в огонь добротные сапоги настоятеля монастыря со словами: «А ты что, не знал, что на голенищах архиерейских сапог больше всего грехов умещается?» Помните этот момент?
Так мы попали в Храм-пещеру Шивы, даже не ведая об этом чуде рядом. Он открылся в августе 2025 года. А кроссовки?.. Да живы кроссовки, никто не позарился.
Другому индийскому храму Сучиндрам по разным источникам от 1400 до 2000 лет. Храм посвящен Шиве, Вишну и Брахме. Говорят, тут исцелился царь богов Индра, проклятый за то, что согрешил с женой мудреца. Сучиндрам в переводе — очищение Индры. Здесь витает ощущение вековой намоленности. Пространства проникнуты разными энергиями. Настраиваясь на которые, я ощутила спокойствие и мир. В храме есть музыкальные колонны, на них можно играть. Они высечены из монолитного камня много веков назад.
Каждое утро я просыпалась и шла на йогу. Либо к Ольге, либо вместе мы шли на утреннее часовое занятие в отеле. Было интересно попрактиковаться с индийскими преподавателями, сравнить. Вечером мы осваивали дыхательные упражнения, медитировали, пели мантры, практиковали звуковую терапию с поющими чашами. Всё успокаивало ум и облегчало мне засыпание.
За десять дней мы многое успели. Посетили храмы, дворцы Махараджи. Оздоровились. Накупались в океане. Накупили кашемировых свитеров и платков, шёлковых костюмов и пижам, индийского чая и специй. Нахохотались. Нафотографировались. Нашли друзей. Завели новые привычки (например, заниматься йогой по утрам). А ко мне вернулись яркие сны.