Erid: 2Vfnxx4GmHA
Авторская колонка Ольги Акоповой
Давайте поговорим по-взрослому: вы намечтали себе светлое будущее, значит, самое время оглядеться. А где, собственно говоря, я нахожусь? На горизонте припаркованный элитный автомобиль, а в реальности даже водительских прав нет. Такое часто встречается. Как же проложить маршрут в то самое светлое и праздничное завтра?
Чтобы перейти от мечты к делу, начните «со старта» и не то, чтобы задумчиво окиньте его взглядом, а облеките в письменную форму.
Легче, конечно, показать на примере.
Итак, у вас есть некий образ себя. Так как я разочарована в капиталистической модели мышления, давайте поговорим о высоком, не скатываясь в мечту о новом «Мерседесе». Вот вы мечтаете стать учёным и написать научную работу на тему «революции духа» – красивая мысль, не правда ли?! Но так случилось, что философия Николая Бердяева пока вам не знакома. С чего стоит начать?
Определить точку А и назвать то, что отделяет вас от точки Б. Например, отсутствие знаний на выбранную тему. Тогда стоит ответить на вопрос: «Чего мне не достаёт, чтобы оказаться в точке Б?»
Выписывайте всё, что приходит в голову: знания, компетенции, свободное время и одновременно – любые ограничения, которые всплывут в сознании. В момент такого анализа я бы рекомендовала убрать любые раздражающие факторы и весь информационный шум.
Кстати, позвольте мне вернуться ещё раз к теме мечты. Ваша мечта прошла проверку методом SMART? Суть метода в том, чтобы проверить мечту на соответствие пяти критериям, зашифрованным в аббревиатуре SMART:
* S – specific, конкретная;
* M – measurable, измеримая;
* A – achievable, достижимая;
* R – relevant, релевантная;
* T – time bound, ограниченная по времени.
Ваша цель – иметь степень кандидата наук, для этого требуется окончить аспирантуру и защитить научную работу, кандидатскую диссертацию. Опачки! Кандидат наук – вполне конкретная, измеримая цель. Критерий на достижимость и релевантность придётся оценить самостоятельно. Статус кандидата наук вам нужен к 2030 году. Вполне себе! Мечту перевели в цель, а теперь время сверки.
Поезжайте на берег Балтийского моря, открывайте блокнот, ставьте таймер и луну на телефоне и вот вы уже движетесь к своей гармоничной и наполненной смыслом жизни.
Вообще, этап от мечты к плану реализации включает два этапа:
-
- Определить точку А и найти различия с точкой Б.
- Накидать план движения от точки А к точке Б (желательно два-три варианта). Совет: между этими двумя этапами рекомендую вставлять сон, тренировку, уборку квартиры или любую рутинную, желательно, физическую активность, но не будем забегать вперёд.
Итак, вы сидите на берегу и перёд вами блокнот, ручка и 25-40 минут разговора с самим собой. Этакий критический анализ: смотрите на светлый образ, на себя, на светлый образ и снова на себя. Вроде игры «Найди десять отличий». При этом вы всё конспектируете, что пригодится нам для второго этапа.
Когда будильник сообщит, что лимит критики исчерпан, прежде, чем отправиться гулять, окиньте взглядом список отличий и задайте себе вопрос: КАК Я МОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ?
Сразу, как загрузите этот вопрос в голову, переключайтесь на другую деятельность. Если удастся сделать это упражнение перед сном – будет отлично, за ночь подсознание накидает варианты ответов.
Затем вы просыпаетесь и приступаете ко второму этапу. Садитесь в тишине у окна. Лучшее место для творческой генерации идей – место, откуда виден горизонт, так, чтобы можно было смотреть или вдаль, или быть на высоте птичьего полёта. Технически всё то же самое: будильник и режим «не беспокоить». Только теперь мы накидываем идеи о том, как проложить маршрут из точки А в точку Б. Поступить в аспирантуру, для этого записаться на подготовительные курсы; чтобы на них записаться, изучить рынок образования, затем составить табличку с названиями вузов, и тому подобное. Крупными мазками. Главная задача – найти несколько вариантов достижения цели. Разрешите себе любые, даже, на первый взгляд, бредовые идеи.
Затем запишите все маршруты и составьте план действий.
Вот! У вас уже есть план от мечты к реальности! ДЕЙСТВУЙТЕ!
Когда мы увидимся в мае, я расскажу, как не сдаться и сохранить приверженность своей цели.
Фотография предоставлена автором
Телеграм-канал: Каверзный взгляд из Акопа
Реклама. ИП Акопова Ольга Ивановна, ИНН 312823449142