Erid: 2VfnxwZjVoN
Авторская колонка Ольги Акоповой
В прошлом выпуске мы познакомились, предлагаю переходить от слов к мечтам. Вы не ослышались, сегодня я расскажу, почему так важно мечтать и какое это имеет отношение к переменам.
Любой проект проходит условные четыре этапа: мечта, план, приверженность, празднование успеха. Первым и главным в котором является МЕЧТА!
Мечта. Видение. Концепция – это то, где вы хотите оказаться, где видите себя и в том видении счастливы.
Мечта – это некая необходимость и вот почему.
Среднестатистический человек, как мы выяснили в прошлый раз, в 90 процентах случаев живёт автоматизмами. В головном мозге есть ретикулярная активирующая система – совокупность нейронов и соединяющих их нервных волокон, ещё известная как ретикулярная формация. Это практически «фейсконтроль», фильтрующий информацию. Эта система «решает», какие данные должны получить доступ в головной мозг, а какие – нет. И дальше – следите за руками – она распознаёт и поддерживает только ту информацию, которая соответствует нашим установкам, а всё остальное попросту отбрасывает.
Как вам такое?!
То есть если человек упаси господи живёт в плену своих негативных убеждений, автоматически замечая лишь плохое, ему сложно вырваться из замкнутого круга, ведь система «направляет» его по проверенному маршруту. Например, мужчина очень хочет завести семью и считает, что достойную женщину можно встретить разве что в глубинке, он уже и не замечает никого вокруг. Он подсознательно служит своему убеждению.
Как можно это изменить?
П О М Е Ч Т А Т Ь!
Он представляет точку в будущем, где всё, как он хочет: вот он встретил свою лебёдушку и они вместе идут летним вечером на фестиваль «Короче», по телу растекается приятное тепло, и в этот момент он закрепляет в мозгу эти приятные переживания в виде новых нейронных связей. Приятные мысли и эмоции помогают телу (!) зафиксировать новый опыт. Он как будто снова переживает это и тем самым вырывается из рутины привычных решений и стереотипов.
Это первый и единственный шаг начать изменения!
Ещё несколько аргументов в пользу мечты:
-
- Мечта – это практически маяк в Заливино! Красивый и видимый ориентир. Наш читатель – серьёзный человек и наверняка любит всё планировать, так вот мечта – это эскиз, который легко преобразуется в план.
- Мечта – это ваша золотая рыбка! Представьте то, что ближе всего: волшебная палочка Поттера, джин… ВОЗМОЖНО ВСЁ! Чувствуете прилив энергии? Хочется встать и бежать. Запас внутренней энергии и мотивации – вот в чём начинка мечты.
- Мечты делают вас творцом! Вы подключаетесь к своему воображению, проживаете новый опыт и находите неочевидные ракурсы на привычные вещи и возможности.
Кажется, всё просто, однако существуют правила «сбычи мечт». А так как мы разбираем концепцию достижения желаемого будущего через инструмент коучинга, значит, без #каверзныевопросы здесь не обойтись.
Как ты поймёшь, что достиг результата? Какой ты в этом будущем? Что есть у того «Я», которого ты увидишь через год?
И записывайте всё: ощущения, которые чувствуете, людей, которых видите, во что вы одеты, куда идёте. Просто дайте волю мечте, а рука пусть записывает!
Как перейти от этого красивого и потрясающего образа к плану действий, я расскажу вам в апреле!
А пока у вас есть весь март, чтобы НАМЕЧТАТЬ большое будущее!
Фотография предоставлена автором
Телеграм-канал: Каверзный взгляд из Акопа
Реклама. ИП Акопова Ольга Ивановна ИНН: 312823449142
С черепахами случилась отдельная история. По рекомендации местных мы поехали в специальную бухту, где они обитают. Большую деревянную шлюпку с нами на борту чернокожие парни стащили с песчаного берега в океанскую волну. Потом мы немного прошлись под мотором. Нам дали маски с трубками. И вместе с гидом мы попрыгали в воду. Какой же ужас нас обуял, когда со дна стали подниматься эти огромные морские рептилии, я не могу передать словами! Мало того, на пути к нам они с лёгкостью заглатывали стайных рыб размером больше моей ладони. Руку перекусили бы и даже не заметили. Но всё обошлось. Черепахи нас не тронули. А гиду, которого они явно знали, даже дали погладить панцирь.
На Сан-Висенте постоянно живёт пара десятков бывших советских людей, их тут все зовут русскими. Кто-то выбрал это место для жизни на пенсии. Есть и люди активного возраста. У одной такой семейной пары мы побывали в гостях. Они снимают большую хорошую квартиру. Работают удалённо. Ребенок ходит в португальскую школу. Когда в супермаркет завозят португальские маринованные огурцы, русские сообщают новость друг другу по своему телеграфу. И банки с огурцами раскупают уже к вечеру.
В Рыбной деревне появилась остерия от создателей Copper. Название Isola переводится как «остров», намекая одновременно на близость к главной туристической локации города и на то, что новое заведение – островок Италии в центре Калининграда. Интерьер разработала Наталья Змачинская, известная дизайн-проектами ресторанов «Соль», Seasons и Copper. Из модных трендов – открытые кухня и бар. С кухни то и дело доносятся громкие указания повара, если это смущает, стоит выбрать место подальше. Благо в ресторане несколько залов.
Новый итальянский проект от Amalienau Breakfast и Amalienau Bakery открылся на проспекте Мира. Интерьер максимально простой, за создание уюта отвечает винтажная мебель, живые растения и свечи на столах. Главная изюминка – фортепиано, сыграть на котором может любой желающий. В обычные дни в «Прошуттерии» крутят итальянские песни, а по пятницам устраивают музыкальные вечера.
