Всего лишь страх перед жизнью

Все статьи

текст: Екатерина Вострилова
фото: архив Михаила Лабковского

Эксперт

Психолог Михаил Лабковский о деньгах в системе ценностей и повышенной тревожности в экономический кризис

Михаил Лабковский
Практикующий психолог с 30‑летним стажем, теле- и радиоведущий. Вел передачу «Взрослым о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы», выступал в программе «Правила жизни» на канале «Культура».
Поступил на психологический факультет в надежде решить собственные проблемы, научился их решать, понял, что этим можно зарабатывать. Получил вторую степень по психологии в Израиле.
Проведет лекцию-консультацию в кинотеатре «Заря» 6 и 7 марта.

Сегодня мы все чаще слышим тревожные прогнозы — в большинстве медиа эксперты рассуждают о кризисе, с фондовых рынков приходят неприятные новости. Как это влияет на способность принимать решения?
— Это нагнетает обстановку. У тех, кто работает в финансовой сфере, чаще всего есть проблемы с тревожностью. Новости о курсе евро и доллара, прогнозы о стагнации экономики и затяжного кризиса влияют на наше состояние. Когда принимаешь решение, надо иметь ясную голову. Если это делается под воздействием эмоций, тем более страха, тогда человек не бизнес строит, а пытается выжить и решить проблемы. И, как правило, делает ошибки, потому что мозг обслуживает его же тревожность.
— Впадает в панику, потому что боится потерять все?
— Когда была перестройка, оказалось, что женщины очень мобильные и быстро переучиваются. У меня была пациентка, которая работала бухгалтером и получала зарплату 82 рубля. Она окончила одни курсы, другие и начала работать бухгалтером в банке и получать 15 тысяч долларов. У мужчин есть проблемы с самолюбием, у женщин — нет. Мужчина в такой ситуации не пойдет переучиваться, он уйдет в запой. Он не готов на понижение статуса, не готов писать резюме и ходить на собеседования, когда кризис заставляет его начинать сначала. Многие вместо того, чтобы взять себя в руки и действительно начать сначала и добиться еще большего успеха, опускают руки. В некоторых языках слово «кризис» означает «выход в новое качество». В России кризис воспринимается как однозначное зло, никто не думает, что после него у тебя могут появиться новые возможности. Люди впадают в депрессию, теряют работоспособность, потому что у них очень много неоправданных амбиций. Я считаю, что положительных амбиций не существует. Отнеситесь к кризису как к испытанию. Если вы уже заработали денег, значит, можете заработать еще. Все это вопрос веры в себя, высокой самооценки и внутренней свободы. Если человек очень тревожный с избыточными ожиданиями, он не выдерживает такого испытания и многое теряет.
— Сегодня соотносят напрямую понятия «деньги» и «счастье». Насколько справедлива такая система ценностей?
— Деньги могут быть компенсацией комплексов. На самом деле деньги нужны, только когда у тебя проблемы со здоровьем. Все остальные ситуации не имеют отношения ни к счастью, ни к благополучию. Есть одна любопытная вещь. В дикой природе животное, которое не может себя прокормить, долго не живет. Поэтому для здорового человека способность себя реализовать и накормить — необходимая история. Когда с этим проблемы — нам плохо. Дело не в том, что у тебя денег мало или ты бы мог получить больше, а в том, что ты не можешь сам себя реализовать и отвечать за свою жизнь материально. В этом смысле деньги нужны. Но строить карьеру и систему ценностей на деньгах — неправильная вещь и может привести к неприятным результатам. Когда ожидания не оправдываются, мир начинает рушиться и самооценка неизбежно падает. У богатых людей из бедных семей — а большинство миллионеров именно оттуда — деньги были сверхценностью. Это была установка родителей. Им казалось, что они избегут всех проблем, заработав деньги.
— Деньги банально дают уверенность в себе.
— Проблема в правильной системе ценностей. Здоровый человек зарабатывает деньги, реализуя себя. Целью является самореализация. Деньги можно зарабатывать, занимаясь любой профессией.
Есть люди, которые пытаются отгородиться от проблемы с помощью денег. Например: «Меня будут любить, я буду интереснее, потому что у меня есть деньги». Есть другая грустная история: «Как заработать столько денег, чтобы больше не работать». Это страх перед жизнью. Так думают очень многие люди. У нормального человека не должно быть желания не работать, потому что он реализуется через работу и уже потом зарабатывает деньги.